別墅區(qū)，外面環(huán)境賞心悅目，會讓我們心情愉悅，但是，外面的路崎嶇不平，并不適合跑步等有氧運動，容易發(fā)生危險，米兰·(milan)中国官方网站體育給出的建議：有氧運動用跑步機和動感單車；力量器械選單人站綜合訓(xùn)練器?。
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